Airiyogalog

ヨガインストラクター兼・育成講師をしているAiriのBlogです。活動エリア:東京,恵比寿,高円寺,立川,昭島

2017-12-03から1日間の記事一覧

女性・男性 ヨガをする時どんな服装をするのがベスト?

この質問特に男性の友人たちは気にしていますね。笑 女性はなんとなくイメージがあってどちらかに分かれますが、 大きくは 「ゆったり系」か 「ぴったり系」かで分かれますね。 リラックス、ストレッチ要素の強いものは服装自体もリラックスできて、あまり肌…